Sonia Dalka

Zajęcia dla uczniów

Zapraszam do współpracy szkoły podstawowe.

Prowadzę zajęcia na temat kryzysu rozwojowego, sytuacyjnego, środowiskowego.

Program zajęć dobieram indywidualnie do wieku dzieci oraz etapu rozwojowego w jakim sie znajdują.

Zajęcia mają na celu uświadomić uczniów:

• czym jest stres
• co to jest jest sytuacja kryzysowa
• z czym wiąże się kryzys i kiedy do niego dochodzi
• jakie emocje może wzbudzać trudna sytuacja życiowa z jaką przyszło nam się zmierzyć
• jakie są naturalne dla człowieka reakcje w sytuacji wysokiego stresu
• co możemy zrobić i jak możemy się zachować kiedy sytuacja w jakiej się znaleźliśmy nas przerasta
• co jest ważne gdy doświadczamy kryzysu
• na co mamy wpływ
• jak powstają emocje
• jaką funkcję pełnią w życiu emocje i o czym nas informują
• co to są potrzeby i wartości
• czym są zasoby i jak z nich korzystać
• odporność psychiczna na trudne wydarzenia losowe - jak ją budować

Prowadzę również ćwiczenia wyobrażeniowe i relaksacyjne dla dzieci i młodzieży.